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1. Salada simples Esta salada pode ser usada como entrada do prato principal ou para acompanhar uma sopa de legumes no jantar....

Dentre os diferentes tipos de açúcar, os que possuem menor processamento são sempre mais indicados para uma alimentação saudável, como o...

- Abacaxi: O abacaxi é uma fruta com ação diurética e que facilita a digestão de alimentos, especialmente de carnes, além de ajudar a...

1.Proteger as células do organismo, pois é rica em antioxidantes que protegem contra o câncer; 2.Ajudar na digestão devido à presença de...

Para ter os benefícios da romã, pode-se consumir tanto a fruta fresca quanto o seu suco, sendo também muito importante consumir o chá...